最近・・・女性の方で
- ボリュームがない
- 毛が細くなった
- クセが出てきた
- パサつくようになってきた
結果、老け髪に見える(>_<)
そんな悩みを抱えていませんか？
もちろん薄毛(老け髪)の解決が一番ですが、今回は薄毛(老け髪)の方におすすめのおしゃれな髪型を紹介していきます。
薄毛改善の髪型だとどうしてもショートスタイルになりやすいので、ロングヘアでも老け髪解消できるデザインのコツなども一緒にご紹介していきますね！
(薄毛へのアプローチ方法についても記事の最後に簡単に紹介いたします。)
老け髪にさせない髪型のポイント
老け髪に見える原因の2トップは
- パサつき
- トップのボリュームダウン
です。
なので、この2点の原因を解消するような髪型が良いです。
特にポイントはトップのボリュームダウン。
コテ・カーラーを使用しない場合、どうしたってトップのボリュームアップには限界があります。
なので、他の部分のボリュームを抑えることで対比としてトップが膨らんで見える。
或いは、他の部分にボリュームを出すことで全体の印象として毛量が多い印象を与える。
などの対策を施すことで、薄毛を隠したおしゃれな髪型が実現できます♪
ということで、老け髪解消のおすすめヘアデザインを見ていきましょう！
以下の説明では、段・レイヤーなどのキーワードの意味を理解していないと話が分からないと思います。段・レイヤーについて確認する方は以下記事をお読みください。
●「「段を入れる」「段を付ける」とは？段カットを知ってボブを理解しよう！」
●「シャギーカットとは？レイヤーカットとは？それぞれの違いと髪型は？」
老け髪を手グシだけで解決できるおすすめのショートスタイル
それではまずは手グシだけで決まるショートヘアから紹介していきます！
まずはちょっと老け髪に見える髪型を…
■阿川佐和子さん
この髪型も駄目だとは思いませんが、目じりの延長線上の部分に一番ボリュームがありますよね？(横に広がっている)
そうなるとトップ(頭頂部)のボリュームがないように見えてしまいます。
なのでトップの長さを短くするというよりは、目じりの延長線上のあたりにもう少しレイヤーを入れるとボリュームがぐっと上に上がります。
↓↓
この方が若く見えませんか？
2つの髪型をトップのふくらみを中心にもう一度見比べてみてください。
実はトップのボリュームはあまり変わっていません。
サイドのボリュームが収まったことで、対比としてトップのボリュームが膨らんで見えますよね。
さらにポイントは、毛髪を耳にかけることでさらにサイドのボリュームがぎゅっとなくなることでよりトップにボリュームが出たように見えます。
その他にも、
■榊原郁恵さん
やはり耳周りがシュッとすることでトップが膨らんで見えますよね。
■もちろん40代の方にもおしゃれな髪型ですよ
田丸麻紀さん
これら3つのスタイルの特徴は、耳周りをすっきりさせることで、トップにボリュームが出ているように見せるスタイルですね。
ただ、ここまでの短さはあこがれるけど結構勇気がいる。
そんなお客様が多くいます。
ということでもう少し長めだと・・・
老け髪解消、ミディアムショートスタイル
■石野真子さん
この髪型は上記ショートスタイルをそのまんま少し長くしたスタイルです。
なので耳周りがシュッとしています。
石野真子さんの様な毛髪はボブスタイルにするとサイドが広がりすぎて、且つ、パサつくので老け髪になりやすいです。
その点、このようにサイドをシュッとすることで、トップはボリュームが出て見えるので老け髪解消できます。
■鈴木京香さん
鈴木京香さんの場合は、逆に段はあまり多くつけず、分け目を思い切ってサイドから作ることでトップにボリュームが出るようにしています。
このスタイルを作る場合、レイヤーを入れすぎてトップが短いと、毛髪が軽くなりすぎて元々の自分の分け目に戻りやすいので、あえてこのように少しトップを長く残すことで思いきったサイドの分け目でもカッコよく決まりますよ。
※分け目を斜めにするときは、「目・小鼻・口角」を左右で比較した時により上がっているサイドで分けると、そちら側の顔が強調されより若々しく見えます。
鈴木京香さんの場合はまさに左サイド側が上がっていますね。
■賀来千香子さん
賀来千香子さんの様な猫っ毛な髪質はどうしたってボリュームが出ずらいです…
放っておくとペタンコの老け髪になってしまいます。
かと言って、無理にトップにボリュームを出そうとパーマをかけすぎると逆におばちゃんパーマになってしまいます。
そんな髪質におすすめなのが、上記画像の様にもみあげ部分を立ち上げて仕上げること。
もみあげ部分を膨らませることで一気に顔の印象が華やいで老け髪を解消出来ますよ！
ここが膨らんでいるか、そのままペタンコかで相当印象が変わります。
立ち上げやすいようにパーマをかけるもよし、パーマをかけない場合にも、コテやホットカーラーでもみあげ部分の根元を立ち上げることで見た目の印象を大分変えられます。
■田丸麻紀さん
先ほどのショートスタイルよりちょっと長めの田丸麻紀さん。
このスタイルのポイントは
「耳掛けでサイドスッキリ＆トップに1～2本オールバックに巻いたカーラーで頭頂部のボリュームアップ」
です。
ミディアムスタイル
もう少し長めのスタイルを見ていきましょう！
※長くなるほどコテやカーラーを使ってボリュームアップをする作業が必要になってきます。
■森高千里さん
森高千里さんはきれいな方だと思いますが、この髪型自体はちょっと老け髪だと思います。
若い時のままの印象の髪型で全体的にボリュームが抑えられています。
そこにコテやカーラーを使用すると…
全然違いますよね。
ポイントは
- もみあげ辺りにボリュームを出して、全体にふんわり感を出しているところ
ですね。
賀来千香子さんの髪型でも言いましたが、もともと毛髪が全体的に寝やすい髪質の人は、このように耳周り、特にもみあげ部分を立ち上げることで印象がかなり変わります。
■STORYwebより
この方もトップにボリュームが出ずらく、且つ、森高さんや賀来千香子さんの様な髪型にするとペチャンコになりやすい猫っ毛タイプ。
このような方は少しミディアムでも長め、且つ、あまりトップを短くしないのも手です。
そして毛先にカーラーやコテでボリュームを出すと華やかな印象になります。
トップにはボリュームが出ずらくても代わりに毛先にボリューム感を出して華やかさを演出すると全体の印象として老け髪とはなりづらいのでお勧めです。
まあこの猫っ毛サラサラタイプの場合はショートボブもとっても似合うんですけどね。
ということでミディアムスタイルになってくると、コテやカーラーでのひと手間は加わりますが、薄毛でもまだまだおしゃれな髪型を作ることが可能です。
ポイントはどこかにボリュームポイントを作ることです。
- トップにボリュームが出るなら、対比として再度をスッキリさせることで、さらにトップのボリューム感が強調される
- トップにボリュームが出ないなら、アウトラインにボリュームを出して華やかにすることで全体の印象として薄毛に見えないようにする
ですね。
ただ、毛髪が長くなるにつれてパサつきが目立つようになるので、メンテナンスにも気を使う必要が出てきます。
ロングヘア
薄毛でもロングヘアはおしゃれに見える？
■美保純さん
やはり髪の毛が長い、且つ、特にお手入れをしていない感じだと老け髪に見えやすいです。
ということで、
しっかりとお手入れ＆デザインで40代以上の方のロングヘアのお手本のような髪型が以下です。
■STORYwebより
ポイントは何か所もあります。
1、コテでボリューム！
当然1番のポイントはコテを全体に巻くことでボリュームを出している点です。
さらにコテなどの良いところは高熱によって毛髪表面にツヤが出るので、パサつきを解消しながらウェーブを付けてボリュームを出せる点です。
※ツヤツヤに見えるだけでとてもダメージにつながる行為です。コテをしていない時のパサつきにより拍車がかかるので作業の際には細心の注意が必要です。
毛髪の保護のため必ずアウトバストリートメントを利用してください。
2、顔周りはリバース巻きで～
顔周りをコテでセットするときに、リバース巻きと言って後ろに向かって毛流れが付くようにコテをまいているのがポイントです。
顔周りが前に向かってまかれていると(フォワード巻き)、顔に影を作ってしまい、暗い印象＝老けて見えやすいです。
なので、顔周りをリバース巻きにすることで顔周りが明るくなり若々しい印象になります。
※顔周り以外はランダムに巻いて大丈夫です。
3、毛先を華やかに～
ミディアムスタイルでもお伝えしているように、毛先を華やかにするのもポイントの一つです。
毛先を華やかにしたりボリューム感を出すと全体の印象として「毛髪が多い」という印象を与えられる＆アウトライン側にボリュームが出ると、トップ側の毛髪も下から持ち上げられる形になりボリューム感が出やすいです。
※トップが短すぎると、アウトライン側にボリュームを出してもトップの毛髪が持ち上がらないので、少しトップは長めにしておくのがおすすめです。
4、前髪
やはり「前髪のあるなし」ならある方が若々しく見えます。
しかし前髪も長めで目にかかるような形だと「目の周辺」が暗くなり老けて見えやすいです。
なので、前髪はありつつも前髪のせいで顔が暗く見えない長さにすることが非常に重要です。
この辺りは、信頼できる美容師さんと相談しながら前髪を決めてみてくださいね。
5、分け目
分け目を斜めパートにすることでトップにボリュームを出しやすくしています。
この時のポイントは、薄毛の方は分け目がぱっくりと付いている方が多いので、トップにレイヤーを入れすぎてしまうと斜めパートで分けたときに、トップの毛が短いのでご自分の本来のぱっくり分け目に戻ってしまいやすいです。
なので、このように斜めパートにするときはトップの毛髪は少し長めにした方がベターです。
このように
一つ一つでも老け髪解消のテクニックですが、それがすべて含まれているので40代以上のロングヘアスタイルを老け髪に見せない教科書のような髪型ですね。
先ほどの美保純さんの髪型と比較すると特に老け髪解消感がわかりやすいです。
【注意】
例えば美保純さんの髪型ですが、上記の老け髪解消のポイントに倣えば、
「いつも右パートにしていたせいでトップがつぶれているので左パートにした方が良い」
ということになりますが、、、
目・小鼻・口角の左右それぞれの高さを比較してみてください。すべて右サイド(美保純さんの右サイド)側が上に上がっています。
この場合、全体に上がっている右側の顔の方が若々しく見えます。
なので見せるべきは右側の顔なので、分け目はこのまま右パートで正解です。
これをトップにボリューム出すためと言って左パートにすると逆に老け髪になることもあるので注意が必要です。
※美保純さんのこの髪型は少し毛先を詰めることでボリューム感を出しやすくしたうえで、アウトライン側にカーラーを巻いて、ふんわりスタイルになったことで老け髪が解消されています♪
このスタイルも特別トップにボリュームを出すようなことはしていません。
しかしアウトライン側の毛髪にボリューム感が出た＆毛髪全体にツヤが出たことで全体の印象として老け髪感が解消されています。
まとめ
薄毛・パサつき等による老け髪の改善ヘアスタイルを、ショートヘアからロングヘアまで見てきましたが、何となくコツの様なものが伝われば幸いです。
全ての人に当てはまるわけではないですが、一般論的にまとめると
- 元々広がりやすい人は、アウトラインを引き締めることでトップのボリューム感を演出する
- 元々ペチャンコになりやすい人は、もみあげ部分を立ち上げる、或いはあまり段を付けずにアウトラインにボリューム感を出すことで全体の印象として薄毛に感じさせないようにする
簡単にまとめるとこんなところですが、最終的にはぜひ信頼できる美容師さんを探して相談しながら髪型を作っていってくださいね。
最後に、
- 老け髪に見せない美容院の施術メニューについて
- 薄毛改善について
を簡単に紹介しておきます。
老け髪解消美容室メニュー
老け髪解消の美容院メニューとして
- 酸熱トリートメント
- 3Dヘアカラー(立体感のあるカラー)
をお勧めします
酸熱トリートメント
■Instagramより
酸熱トリートメントはここ最近大人気の
- ツヤツヤ
- ひとクセ取れる
- ハリコシが出る
など質感が変わるトリートメントです。
画像だけを見るとストレートになるように錯覚しますが、基本的には「ひとクセ取れてツヤツヤになる」という解釈が良いです。
ただ、まだ酸熱トリートメントの効果が残っている間にさらに酸熱トリートメントを繰り返すとさらにひとクセ取れて1回目と合わせて2クセ取れることになります。
これを繰り返していけば結構強めのクセの方でもかなりサラサラストレートに近い状態に持っていけます。
実際のサロンの現場での経験上から言うと3回～4回繰り返せばかなりのサラサラストレートです
画像だけ見るとダメージのある若い子に向いているメニューと勘違いしやすいですが、酸熱トリートメントはダメージ毛の改善のほかに、
- アンチエイジングによって出てきたクセやパサつきの改善
も大好物なメニューです。
さらにハリコシもアップします。
これがノンダメージで可能という衝撃！
美容師になって20年以上。
40代以上のお客様の施術後の顔がここまでほころんでうれしそうにしているメニューを僕は知りません。
それくらい超おすすめです！
酸熱トリートメントをしてボリュームがなくなった場合は、パーマも一緒にすればOKです。
酸熱トリートメント×パーマで、パサつかず艶があるのにウェーブがついてボリュームもアップしますよ♪
はっきり言って老け髪の悩みを持つ方で酸熱トリートメントをしないのは「損している」とはっきりと言えます。(美容院の現場ではここまではっきりと言えないのが悔しい(笑))
酸熱トリートメント取り扱いサロン ←(全国一覧が表示されるので、ご自分の地域で絞ってください)
3Dカラー
ローライトやハイライト(昔の言い方ではメッシュ)を入れることで毛髪に動きを出すのもおすすめです。
例えばただの黒髪だと
- パサついて見えやすい
- 黒は引き締め効果があるので、悪く言うとボリュームがなく見える
と老け髪になりやすいです。
でもそこにハイライトで少し明るい色を混ぜてあげると印象は結構変わります。
■STORYwebより
もちろん髪型自体も若々しいデザインになっていますが、注目してほしいのは髪色。
ベースはほとんど黒髪のところに、明るいスジが入っているのがわかるでしょうか？
これがハイライトです。
黒髪だけだと、すべてが引っ込んでボリュームがなく見えるところに、ハイライトを入れることで、ハイライト部分が浮き上がって見えませんか？
こうすることで動きが出てボリューム感を演出することが出来ます。
【そのほかの3Dカラー】
■STORYwebより
いかがですか？
動きが出てボリューム感＆おしゃれ感がアップしましたよね♪
老け髪解消にお勧めなので興味のある方はぜひ！！
【注意】
今まで一色染め(普通のカラーや白髪染め)をされていた場合、ひと手間掛かりますのでその分プラス料金も発生するメニューになります。
時間もいつもより多くかかるので、行きつけの美容院で当日急にお願いすると対応できないこともあります。
興味がある方は予約のタイミングで事前にお知らせすることをお勧めします。
女性の薄毛改善するには・・・
最後に薄毛の改善について。
一番の対策は「薄毛治療院」に行くことです。
「自分の住んでいる地域×女性×薄毛治療」でググれば、通える薄毛治療院が見つかると思いますので、本気の悩みの方は病院に行くことをお勧めします。
ただ、女性の場合は男性ほどの特効薬はありません(男性の薄毛は薬を飲めばほとんど解決する時代です)。
逆に言えば、男性は特効薬を飲まない限り改善はほとんど見込めません。
女性は、特効薬はないけど「生活習慣・食生活・頭皮マッサージ・シャンプー・育毛剤」などによってかなり改善が期待できます。
■生活習慣や食生活は、「よく睡眠をとり、適度運動をし、バランスの良い食事を心がけましょう」とありきたりな感じで済ませます(笑)
■頭皮マッサージに関しては、少しの時間でもいいし、やり方も詳しく調べなくても良いので、頭蓋骨と頭皮が張り付いているのをはがすようなイメージで頭皮をぐにゃぐにゃと揉んであげれば良いです。
毎日のシャンプー中に一緒にやってあげると習慣化しやすいのでお勧めです。
■シャンプーは皮脂を取りすぎない・頭皮ケア成分の配合・育毛成分の配合されているものが良いです。(シャンプー中の数分でどこまで育毛成分が浸透するかは謎ですがもちろん無配合よりは配合されていた方が良いです)
当ブログでおすすめしている女性向け育毛シャンプーは以下2点
■育毛剤は日本皮膚科学学会で、効果がある成分は発表されています。
これに照らし合わせると、
高血圧症の人には注意が必要で薬剤師さんの問診が必要な
- リアップリジェンヌ(大正製薬)
副作用のない育毛剤の中で最もおすすめされている
- アデノバイタル(資生堂)
この2択が良いです。
ということでまとめると、本気で悩んでいて「藁にもすがる思い」ということなら、今なら薄毛治療院でかなりの精度で改善できます。
まだそこまでじゃないかな、薄毛治療院に行くのはちょっと・・・
という場合は、頭皮マッサージ+育毛シャンプー+育毛剤の組み合わせでも結構改善しますよ。
特に薄毛は、「進行した薄毛を改善するよりも、薄毛になる前や薄毛初期の時に予防する方が簡単です」
僕の経験上、薄毛というか髪の老けは30代後半には始まります(早い方はもっと早く)。というか美容師的には気づきます。
しかし、お客様ご自身が髪の老けを感じるのは40代中盤以降からの様な気がします。
正直この誤差が惜しい。
もっと早く対策できれば全然違う50代を迎えられるのに…と思うことは多々あります。
(でもなかなか言えないもんです。)
なのでぜひ！30代後半頃には育毛シャンプーや育毛剤の使用も検討していただきたいなと思います。
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