薄毛に悩んでいる人だと、これ以上毛が抜けてほしくないから優しく優しくシャンプーをしている人もいらっしゃると思います。

実際、その洗髪方法は育毛対策的に正しいのでしょうか?

今回は美容師がおすすめする自宅で出来る育毛ケアとして「ハゲないためのシャンプーの仕方」をレクチャーしていきますね!

 

「ハゲないシャンプーの仕方」=「正しいシャンプーの仕方」

ですので、現在、薄毛に悩んでいる人以外でも、正しいシャンプー方法を覚えることで、フケかゆみや炎症・頭皮のニオイなど、頭皮コンデションの維持のためにも非常に大切です

「【女性】市販込み!頭皮の臭い匂いに効くおすすめシャンプーランキング(実はアミノ酸じゃない!?)」

 

ということで、この記事を読んだらぜひ今日から「ハゲないシャンプーの仕方」実践してくださいね!!

 

健康な髪の毛を取り戻して美容院ジプシーからの脱却を目指していきましょうね!!

★前回までの記事もお読みください
「女性も薄毛が原因で美容院ジプシーになる理由」
「美容師に薄毛の相談をしてみましょう」

 

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板羽忠徳氏のはげないシャンプーの仕方

以前、水曜日のダウンタウンでたまたま見かけて「へ~なるほどねェ」と参考になった話が以下です。

 

シャンプーの仕方については、僕が説明するよりもこちらを見る方がわかりやすいと思いますのでご覧ください。

※音声を聞けない環境の方もいらっしゃると思いますので、動画の内容を以下で説明しています。

◆こちらの動画ではシャンプーの仕方だけの説明です。シャンプー前後の流し方なども非常に重要ですので、記事の最後に流し方についても書いていますので最後までお読みくださいね♪

 

女性も薄毛に悩んでいる

自宅で育毛ケアのすすめ

薄毛に悩んでいる女性は600万人いると言われています。

20代の女性でも悩んでいる方がいるように現代は老若男女の方が悩んでいます。

 

毛は1日100本以上抜けると危険信号。

通常は50本ほどが1日で抜けます。

 

もし抜け毛が気になるなら・・・。

 

頭皮博士「板羽忠徳」のハゲないシャンプー理論

自宅で育毛ケアのすすめ

自宅で育毛ケアのすすめ

 

47年間で薄毛から救った数、約30000人の頭皮博士「板羽忠徳」いわく

はげない為にはシャンプーの仕方を変える。

 

髪の毛は1日に50本抜けるのに、なぜはげないのか?

それは、新生毛と言われる新しい毛が毎日生えてくるから。

だから、ハゲない為には新生毛がどれだけ抜けないかが重要。

※画像の赤丸の白いスジのようなものが新生毛です。

自宅で育毛ケアのすすめ

 

生まれたての新生毛はとてもデリケート。手荒く扱うと簡単に抜けてしまいます。

普段の生活で1番毛髪が抜ける機会が多いシャンプー時に、いかに新生毛に負荷をかけずに洗えるかが大事です。

 

ただやさしく洗えばいいということではありません。いかに新生毛に負荷をかけずに且つしっかりと汚れを落とすかが非常に重要です。その方法が以下「殿様シャンプー」

 

板羽忠徳氏考案「髪様シャンプー」の効果

  • 新生毛が抜けない
  • 頭皮の血行が良くなる

 

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ハゲないシャンプーの仕方

自宅で育毛ケアのすすめ

↑↑基本はヒトデの形。指を5角形の形にして頭皮にぴったり当てたら、頭皮を動かす。指を動かしてはいけない。頭皮が動けば血液の循環がよくなる。

 

自宅で育毛ケアのすすめ

↑↑このように髪の毛に負荷をかけずに頭皮にだけ刺激を与えることが重要

 

よく「指の腹でやさしく洗う」と言いますが、優しくでも毛が擦れてしまうと新生毛が抜けてしまいます。

指の腹で優しく擦るのではなく、指の腹で優しく揉みましょう!

 

「この方法では洗った感がない。汚れが落ちていないのでは?」と思う人もいると思います。

CMでは演出上シャンプーモコモコでカシャカシャ洗っている光景を見かけますもんね。

 

ただ実は、シャンプーで汚れが落ちるのは「泡が汚れを包み込んで取り除く」というメカニズムですので、モコモコの泡が頭皮や毛髪についてさえいれば、汚れを包み込んで落としてくれるので、擦り付ける必要はないんですね。

 

それで十分落とせます。

 

ハゲは遺伝とかホルモンが関係しているんじゃないの!?

ハゲには遺伝やホルモンが関係しているから「シャンプーの仕方でどうにかなるものなの?」という質問には、

「遺伝やホルモンの要素は医学的には重要だが、ケアという部分では、おでこから頭頂部は筋肉がないので自分では動かせないので、外から動かしてあげないと血液の循環が良くならない。」

自宅で育毛ケアのすすめ

 

結果、毎日の正しいシャンプーで育毛をしていきましょう!! 

 

と回答していました。

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ザッと書くとこんな感じの動画です。

 

興味がある方は、再生できるタイミングで確認して頂くともっとわかりやすいですので、後でもう一度確認してみてくださいね。

 

さらに詳しく知りたい方には板羽忠徳氏の「ハゲないシャンプーの方法というDVDもあります。

ハゲないシャンプーの方法
 

 

実は僕もこのTVを観て以来、シャンプーはこの方法です。

 

TVの中でも言われていたように、もしかしたら人によっては「この方法じゃマッサージに集中しすぎて頭皮の汚れが取れないんでは??」っと思う方もいるかもしれません。

しかし、基本的に汚れは泡で落とすもの

泡で汚れを包み込んで落としてくれるんですね。

 

ですので、カシャカシャ洗わなくても、泡を頭皮に乗っけながらマッサージしていれば、理論上汚れは十分落とせます。

 

逆にあんまり泡立っていないのに一生懸命カシャカシャ洗うと、頭皮や髪を傷めるだけであまりメリットはないので注意しましょうね。

 

最後に僕からもう1点。ハゲないシャンプーのためのワンポイントアドバイスがありますのでもう少しこの記事、お付き合いくださいね!

 

流しは超大事

こちらがワンポイントアドバイスです。

この動画ではシャンプー前と後のすすぎ(流し)についてあまり触れられていませんが、「正しいシャンプーの仕方」というのはシャンプー以外の前後の流しも含めてです。

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★シャンプー前の流しをしっかりすることで、頭皮&毛髪に付着する汚れの7割から8割は除去できるといわれています。

ここでしっかりと汚れを取ってあげると、シャンプーは毛髪や頭皮に負担の少ないやさしい洗浄剤で充分洗えるようになります。

つまりダメージの軽減です。

⇒「市販込み!女性に人気のアミノ酸シャンプーおすすめランキング|成分解析順に評価してみた。」

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★シャンプー後の流しをしっかりしないと、頭皮にシャンプーカスが残って、それを餌とする雑菌が繁殖して、頭皮の炎症・フケかゆみ・頭皮のニオイなどの悩みを引き起こすことが考えられますし、これらの頭皮トラブルが原因で薄毛に繋がることもあります。

⇒「【女性】市販込み!頭皮の臭い匂いに効くおすすめシャンプーランキング(実はアミノ酸じゃない!?)」

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ですので、シャンプー前と後の流しは今までご自分でしていた時間の倍の時間をかけて流してあげてくださいね♪

 

taka

流すときもゴシゴシせずに指の腹で頭皮を揉むように流してくださいね!

 

と、今回は自宅でのハゲないシャンプーの仕方でした。

 

★★この記事への読者様からのコメントで「より詳しいはげないシャンプーの仕方」の説明動画を教えていただきました。

興味のある方はこちらも併せてご確認くださいね↓↓

 

育毛(ハゲ)対策一覧

薄毛対策は気になった時が始め時です!!

おすすめ育毛シャンプー

「美容師おすすめ育毛シャンプー(スカルプシャンプー)市販込みランキング!ハゲたくない人必見!!」

「SORAスカルプシャンプーGOLDの成分解析。美容師のおすすめ?」

「口コミで評判のharu黒髪スカルププロを解析」

 

おすすめ育毛剤

以下のお勧め育毛剤は。すべて男女兼用です(パッケージング的には男性用のイメージがりますが)

フィンジア

プランテルEX

モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3D

「モンゴ流deeper3Dはキャピキシルと成長因子で最強育毛剤?」

 

おすすめ育毛サプリ

「ルグゼバイブ」は、女性の育毛サプリ「パントガール」の進化版!?