ニュースで、
「もう冬に逆戻りはなく春になります。」
と言っていました。
ってことは、日焼け止め対策も始めないとダメですよ。
日焼け止め対策は春からです!!
※紫外線についてはこちらから
「UVケア(紫外線対策)はいつから?春からです。」
「紫外線対策～SPF値とは～」
「紫外線対策～PA値・PFA値とは～」
春と夏、紫外線が強いのは?
春と夏ではどちらが紫外線が強いと思いますか?
この時期になるとテレビなどでも春は夏と同じように危険!!
なぜなら夏より春の方が日照時間が長いから、結果として紫外線の降り注ぐ量は春でも夏と同じなんだ・・・と。
本当かなぁ・・・。
と思い調べてみました。
結構簡単に調べられるんですね(^^)
こちら気象庁の日最大UVインデックス（推定値）の年間推移グラフ↓↓
UVインデックス（推定値）とは・・・上空のオゾン全量や気象台・アメダスで観測された日照時間などのデータ(1時間積算値)を用いて解析・推定した値。UVインデックス(解析値)ともいう。
日照時間やオゾン全量(オゾン層破壊により紫外線量は増加するので)まで計算し、紫外線量を指標化したものです。
見ていただければわかる様に、7月⇒5月⇒8月⇒6月の順に紫外線量が強いことがわかりますね。
5.6月を春ととらえれば春と夏の紫外線量は同じと言えますが、、、どっちかと言うと5.6月は初夏って感じですよね。個人的には3，4月が春。
そうなるとやっぱり「全然夏の方が紫外線強いかな!!」と思いますよね。
まあ、いずれにしても上記表のように3月～10月までは日焼け止め対策をしましょう!!という指標が出ていますので、3月から日焼け対策は必要なんですけどね。
環境省も、
UVインデックスが3以上の場合はできるだけ日差しを避け、8以上の場合はできるだけ外出を控えたほうがよい
と言っていますので。
※もちろん髪の毛もです。
⇒「髪のUVケア(紫外線対策)。おすすめはスプリナージュUVシャワー」
ただ、春(3・4月)は夏に比べて紫外線量は少ないにしても、油断をしてUV対策を怠ったまま、気候の良さから日向ぼっこなど(笑)太陽にあたる時間が長くなることで、結果として肌ダメージが強く出てしまう事がありますのでご注意くださいねm(__)m
という事で、
結局は日焼け止め対策は今日から始めましょうね♪
ということでしたm(__)m
勿論、髪の毛もですよ。
今までしたことがないのなら、一度試してみてください(3月～10月の間)
11月にこう言うと思いますよ↓↓↓
「えっ!?しっかりとUV対策をしているとこんなにコンディションが違ってくるんだ(゜レ゜)」
と・・・。
敢えてこれじゃなくてもいいのですが、参考までに髪用UVケア商品にはこのようなものがあります↓↓
「髪のUVケア(紫外線対策)。おすすめはスプリナージュUVシャワー」
※3月～10月以外の月も全く紫外線対策をしなくていいというわけではないですので悪しからず。女性の場合はファンデーションなどがそのままちょっとした紫外線対策にはなるとは思いますが。
◆紫外線関係の詳しい話は去年書いていますのでそちらの記事をご確認くださいね↓↓
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